A pandemia e a globalização têm ajudado a desviar a atenção de trabalhos, estudos e até mesmo da vida pessoal.

Quem nunca sofreu com a falta de concentração, não é mesmo?

Manter o foco atualmente é um grande desafio, já que estamos vivenciando uma época de incertezas e de medo por causa da pandemia e ainda por conta da globalização.

Mas calma, ter foco é uma condição difícil de se alcançar, mas não é nada impossível.

O grande vilão da perda de foco, não importa qual seja a sua profissão, é o celular.

Como a modernidade concentrou no aparelho quase tudo o que precisamos operar ao longo do dia, não conseguimos desgrudar do celular nem por alguns minutos mais.

Por isso que hoje trouxe uma dica de ouro: três aplicativos que podem te ajudar a manter a concentração e a trabalhar melhor e que vão te afastar efetivamente do celular.

Vamos lá?

# 1- Forest: este aplicativo é um dos mais utilizados hoje em dia. Ele se baseia em: quanto mais tempo você ficar sem mexer no celular, mais plantinhas você terá. É uma espécie de jogo de foco. O seu celular fica bloqueado, contando quanto tempo você está sem mexer nele e, no final do dia, você consegue ver quantas plantas conseguiu render no aplicativo se conseguir se distanciar do aparelho.

# 2- Pomicro: trata-se de um aplicativo que consiste na técnica pomodoro, onde você pode colocar ciclos de tempos e, ao final deles, ter uma pausa de cinco ou mais minutos. Aqui, você pode escolher quantos ciclos e os tempos de cada um deles. Dessa forma, você garante o foco, pois não estará preocupado em parar.

# 3- Offtime: este aplicativo funciona como um bloqueador, onde algumas funções do seu celular se tornam inacessíveis por um determinado período e você tem a possibilidade de adaptar e personalizar cada um dos bloqueios no aplicativo, tornando-os mais difíceis ou mais fáceis para a operação.

Agora é só manter o foco.

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Às segundas-feiras você encontrará um artigo novo neste espaço sobre insights profissionais.